THE PROTEIN WORKS

 

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The Protein Works est une marque anglaise de compléments alimentaires et nutrition sportive qui s’adresse à tous les sportifs, débutants comme confirmés, grâce à une gamme complète et adaptée selon l’objectif : perte de poids, prise de masse, sèche, maintien, mais aussi santé.  Ses valeurs s’ancrent dans la qualité des produits et des formules mais aussi dans l’innovation constante en termes de texture, types de préparation et saveurs.

Elle mise aussi sur une utilisation croissante d’ingrédients naturels, non transformés, ce qui est un vrai plus dans le domaine de la nutrition sportive, souvent très transformée.

J’ai testé 4 produits de cette marque dont je vais vous faire la revue. Mais avant d’entrer dans le détail, mon avis général sur la marque : 

– c’est une marque que je ne connaissais pas du tout avant qu’elle ne me contacte, en toute honnêteté. J’ai lu beaucoup d’avis clients avant de me lancer et j’ai décidé de commander des produits dans chaque type de « catégorie » : protéines en poudre, préparation culinaire, compléments alimentaires et en-cas. Au moins cela me permettait d’avoir un « overview « de tout ce qu’ils proposent.

– j’ai trouvé leur site très peu ergonomique : les catégories ne sont pas très bien faites, les produits pas très bien rangés, les fiches produits pas très intuitives : bref, il y a de quoi s’améliorer sur l’expérience d’achat !

– la réception de ma commande a été très rapide (3-4 jours) et j’ai trouvé les prix plutôt abordables. Les produits étaient aussi très bien emballés. Par contre, pas d’échantillon à l’intérieur de la commande, juste les produits commandés : petit bémol selon moi.

– les packagings sont très jolis et moderne je trouve : cela change de certaines marques de produits protéinés. Le noir étant ma couleur préférée, je trouve ça très élégant. Par contre, dommage que ce soit beaucoup de plastique !

 Maintenant, passons aux produit en eux-mêmes :

 

Diet whey isoLATE 90

Ce que la marque en dit : 

« Diet Whey Isolate 90 est une protéine ultime et ultra pure. Elle a des bienfaits impressionnants, parfait pour les personnes cherchant à perdre du poids et à améliorer leur style de vie au quotidien. C’est le produit idéal pour augmenter son apport en protéines sans les calories additionnelles. Contenant 22g de protéines par portion de 25g et moins d’1g de glucides et de matières grasses, c’est le produit à ajouter à ton régime si tu cherches à satisfaire tes papilles avec de la qualité. »

Pour information, elle existe en diverses saveurs : caramel, chocolat, banane, cookies, fraises… Pour ma part j’ai choisi crème de vanille.  C’est ma saveur préférée et celle qui se marie le mieux pour mes préparations à gâteaux, pancakes ou crêpes (oui il faut savoir que je ne bois pas la whey mais que je ‘l’intègre à des recettes.)

MON AVIS  :

LES  +   :  Cette whey est plutôt une agréable surprise. Elle est assez fine, ce qui facilite l’utilisation en gâteau crêpes ou bowlcake. La saveur crème de vanille est très présente donc on est pas déçu du goût. Par contre ce n’est pas du tout subtil donc il faut vraiment aimer le goût de la vanille.
En termes purement macro, elle est plutôt parfaite pour prendre de la masse sèche : 22g de protéines par scoop avec seulement 1g de glucides.  De plus le prix est plutôt intéressant pour du made in Europe : 21€ pour un demi kilo.

 

LES –  :  je ne la trouve pas assez fine pour la boire telle quelle. Même si j’ai du al à digérer le whey en règle générale, je trouve celle ci encore plus lourde et indigeste que les autres. Je préfère celle de Biotech Usa par exemple que je trouve plus fine et délicate

Si tu veux essayer, tu peux te la procurer ici.

Protein Brownie mix

ce que la marque en dit :

« Facile, rapide et prêt en seulement 15 minutes, notre Mélange pour Brownies Protéinés est ton raccourci vers des brownies riches en protéines et en innovation TPW. Une fournée contient 9 brownies délicieux. Chaque brownies contient un mélange de protéines à libération rapide et libération lente pour le maintien et la croissance musculaire. Et ce n’est pas terminé, chaque brownie a un gout dément et contient moins de 100 calories et seulement 0.4g de sucre. C’est l’arme ultime pour tes collations à faire chez toi. »

 

mon avis :

Je suis assez raccord avec le discours de la marque, à quelques exceptions près.

LES + : c’est extrêmement facile à préparer. Même les pires cuisiniers peuvent réussir. Et c’est surtout très rapide :  12min en tout, préparation et cuisson comprises.  Les brownies sont bons, extrêmement moelleux. Pour ma part je trouve que le goût chocolat est assez léger donc j’ai rajouté de la protein cream choco noisette par dessus, mais ce n’est vraiment pas obligatoire.

 

LES – :  les macros sont certes OK pour un brownie mais pas incroyables non plus : même si la marque parle des 0.4g de sucre par brownie,, on a quand même 13g de glucides contre seulement 6g de protéines. Cependant il est vrai qu’on reste à 99 kcal par brownie (environ 40 g), ce qui est assez peu.
Le vrai bémol reste le prix : le mix est assez cher : 8€ pour 200g de préparation, qui donne environ 8 petites parts de brownies ou 5 gros brownies de 40g . .

 

Si tu veux goûter, tu peux te le procurer ici.

 

CLA

 

ce que la marque en dit :

« Le CLA ultra pur de 1000 mg THE PROTEIN WORKS™ offre un niveau de qualité et d’efficacité sans précédent. L’acide linoléique conjugué est une source unique de CLA hautement concentré dérivé naturellement de carthames. Cet acide gras oméga 6 naturel ne peut pas être produit par le corps, et est donc un moyen idéal de booster ses niveaux rapidement.  le CLA est idéal pour les personnes qui cherchent à améliorer leur composition corporelle tout en suivant un régime alimentaire équilibré et une pratique sportive régulière. Le CLA est un complément de base que nos spécialistes recommandent au quotidien. C’est un acide gras naturel qui est présent en petites quantités dans le bœuf et le fromage. Les Gélules de CLA TPW™ sont d’un format facile à consommer qui apporte 1000mg de CLA par gélule. »

 

Mon avis :

Sur ce produit il est très difficile de mesurer l’efficacité. J’ai pris une boite de 60 gélules qui m’a tenu donc 1 mois ( à raison de 2 géllules par jour) et je n’ai pas remarqué de gros changement par rapport à d’habitude.

A tester donc sur une plus longue durée pour apprécier au mieux son efficacité.

Tu peux te les procurer ici.

 

Super bite indian chocolat

 

Ce que la marque en dit :

« Les Bouchées Superaliments sont nos collations incroyablement délicieuses et riches en nutriments. Conçu pour vous donner une énergie naturelle, des protéines et des fibres sans aucun mauvais ingrédient, à tout moment de la journée. Nos succulentes bouchées de chocolat indonésien cru apportent la saveur et la consistance d’un brownie riche et fondant aux noix – sans la teneur en gras / sucre élevée.

 

Mon avis :

LES + : Très honnêtement, j’ai du mal à en trouver.

 

LES –   : Je n’ai pas du tout aimé ce produit. On est très loin de la saveur chocolat et de la texture du brownie riche et fondant dont la marque parle : j’ai trouvé le goût très chimique et  la texture très étrange, beaucoup trop consistante, trop bourrative. De plus, la répartition macro par bouchée est bof : pour une bouchée 4g de glucides et juste 1g de protéines. Je préfère très clairement manger une barre protéinée que ces bouchées, même si j’imagine qu’elles « calent » plus rapidement. En tout cas pour ma part, je ne les ai pas mangées.

 

Tu peux te les procurer ici

 

ERIC FAVRE

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Eric Favre est le patron du Laboratoire des 3 chênes, un laboratoire français, plus particulièrement lyonnais, qui développe des produits alimentaires et cosmétiques dits de « nouvelle génération » autour des domaines du sport, de la nutrition et de la santé.

La laboratoire est connu et reconnu pour ses produits de grande qualité, innovants, mais aussi une grande variété de produits végans et naturels. Il possède également, en plus d’une grande gamme de produits sportifs, de produits ciblés bien être  : cette marque d’adresse donc tout aussi bien aux sportifs, athlètes, qu’aux personnes souhaitant prendre soin d’eux, sans spécialement s’adonner à une pratique sportive régulière.

Mon avis général sur la marque : j’apprécie le fait que ce soit une marque lyonnaise (moi qui suis lyonnaise de cœur) et que tous les produits y soient formulés et fabriqués. J’apprécie aussi de savoir que le patron est un grand sportif : il sait donc, à priori, de quoi il parle et reconnait les produits de qualité ( bien qu’il y ait toujours une part de business là dedans). En revanche, je trouve que les packagings sont honnêtement très moches et vieillots, et que les prix restent assez élevés. Le made in France, ça se paie…

D’ailleurs, j’ai réussi à vous dégoter un code promo de 10% sur toutes vos commandes: OPHELIE10 

thé détox bio

 

ce que la marque en dit :

 

  » Le LABORATOIRE ERIC FAVRE^® s’inscrit dans ce choix éthique au travers du développement d’une gamme 100% Vegan. Tisane Detox Vegan est formulée à base de plantes naturelles sélectionnées certifiés AB dont notamment le fenouil qui facilite l’élimination urinaire et qui a également une action drainante. Certifiée sans théine, Detox Vegan ravira vos papilles grâce à son subtil goût de citron. »

 

Mon avis :

LES + :  Il faut savoir que je bois très peu de thé et tisane car je n’aime pas la sensation de boire de l’eau chaude. Je suis plutôt café.  Seulement cette tisane détox a un gout délicat de citron (qui varie selon le temps d’infusion) et avec un trait de sirop d’agave ou de stevia, il passe très bien. De plus j’ai trouvé qu’il avait de bons effets « digestion » après des repas assez lourds : il soulage et permet de déballonner assez vite. En termes de prix, on est à 4€50 les 25 sachets, ce que je trouve très raisonnable.

 

LES – :  Dommage que ce soit en sachet car cela fait beaucoup de déchets !

 

Tu peux te les procurer ici 

 

watercut

 

 

Ce que la marque en dit

‘Vous avez la sensation d’être gonflé(e) ? Vous avez du mal à retirer vos bagues ? Vos chevilles ont doublé de volume ? Il s’agit de l’accumulation d’eau au sein d’un tissu de l’organisme.

 

Water Cut est un complément alimentaire ayant une action complète à base de de 13 ingrédients dont notamment ¹le pissenlit qui facilite les fonctions d’élimination de l’organisme et contribue à la fonction de détoxification et de drainage. Ainsi les tissus seront désinfiltrés, votre silhouette affinée et dessinée. »

 

Mon avis :

 

Je l’ai acheté car je ne trouvais pas de solution à mon problème de rétention d’eau, je suis souvent, en fin de journée,  extrêmement gonflée notamment au niveau du ventre  et des jambes.

Malheureusement je ne leur ai pas trouvé d’efficacité. Mes problèmes de rétention d’eau restent et fluctuent en fonction  de mon stress, des hormones, de mon alimentation….

Je ne dirais donc pas qu’ils sont totalement inefficaces, je pense que pour des problèmes de rétention d’eau ponctuels et pour les personnes qui souhaitent sécher cela peut être intéressant, mais dans mon cas son efficacité est difficilement mesurable .

De plus , cela n’est pas donné : 17€  pour 1 mois !

 

Tu peux te les procurer ici.

 

NUTRIPURE

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Nutripure est également une marque française créée par deux frères et athlètes Christophe et Florent. Leur volonté à travers cette marque ? Rassembler leur passion pour le sport et la nutrition, tout en faisant la chasse aux additifs, aux produits chimiques, transformés. Pour eux la performance est intrinsèque avec une alimentation adaptée et prônent le naturel dans tout ce qu’ils proposent : ils mettent également en avant la transparence de leurs formules et une traçabilité à tous les niveaux de production jusqu’à la mise sur le marché.

Ils jouent également sur le coté éco-responsable de leur produits (packaging, etc) mais aussi la qualité des produits en minimisant le perte de qualité des ingrédients et des actifs naturels lors de la production. Résultat : des produits sains, naturels, aux actifs efficaces et de qualité.

Mon avis général sur la marque : j’apprécie beaucoup le fait que ce soit français et  le storytelling sur les deux frères est intéressant. J’apprécie encore plus leur côté engagé et éco responsable : le naturel, la chasse aux additifs et produits transformés, les packagings…

Dommage que cela reste assez hors de prix, car cela n’incite pas à mieux consommer…

 

omega 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ce que la marque en dit :

• « Un incontournable pour les personnes consommant du poisson moins de 3x / semaine
• Huile de poisson sauvage Epax®. Capsules 1000mg dont 420mg d’EPA + 300mg de DHA.
• Pêche protégée loin des zones polluées, purification et concentration à basse température.
• Huile n°1 : la plus haute concentration en acides gras essentiels Omega 3.
• Oxydation minimale grâce aux tocophérols naturels + l’extrait de romarin. TotOx < 6
• Pas d’odeur grâce à sa pureté, sa fraîcheur et ses conditions de stockage à 7°C »

Mon avis

LES  + :  Je rejoins totalement le discours de la marque : ces  gélules d’omégas 3 sont de très bonne qualité . Pas d’odeur ou de « reflux » de poisson après les avoir pris.  Une  très bonne concentration en oméga 3 (2,4g par prise).

 

LES – : Le prix !!! Parmi tous les omégas 3 que j’ai essayé, ceux-là restent les plus chers :  24e pour 1 mois (90 gélules à raison de 3 gélules par prise)

 

Tu peux te les procurer ici.

 

FARINE DE PATATE DOUCE ORANGE

 

 

Ce que la marque en dit :

• « Sans Gluten. Bio. IG modéré => pas de pic d’insuline
•  Concentré de nutriments : 5kg de patate douce bio = 1kg de farine bio
• Pancakes de patate douce au petit déjeuner : fini les fringales dans la matinée »

 

Mon avis :

LES + : Cette farine est bio avec un indice glycémique bas , ce qui est pratique en période de perte de poids ou de sèche.

LES –  : Cependant, elle est très décevante. Pour consommer quotidiennement de la farine de patate douce, je n’ai pas du tout aimé celle ci pour plusieurs raisons :

–  elle est orange ce qui colore finalement toutes mes préparations alors que la blanche de chez Yam nutrition est imperceptible

– comme elle est orange elle est moins raffinée donc elle garde une odeur et un gout de patate douce ce qui la rend difficilement utilisable dans les préparations sucrées, je trouve.

– elle n’est pas très fine donc ca rend très « compacte » les préparations, en comparaison a celle de Yam Nutition qu’on a peut mettre très aisément dans les pancakes, gâteaux et autres crêpes.

– elle est assez chère 13e pour 625g. Certes celle de Yam est plus chère (18e le kilo), en termes de rapport qualité/prix c’est très décevant

Tu peux te la procurer ici .

 

Et voici pour mes crash tests produits healthy et protéinés !

 

As-tu testé d’autres produits de ces marques ? Qu’en as-tu pensé?